Ajankohtaista nyt
Huoli puheeksi – mielenterveys sanoiksi kampanja 9.10.2009-9.10.2010
Lue
lisää Omaiset mielenterveystyön tukena Tampere ry:n
Huoli puheeksi – mielenterveys sanoiksi kampanjasta!
Kesäkuun arvonnan voittonumero on A17A.
Elokuun arvonnan voittonumero on B112B.
Molempien arvontojen voitot ovat lunastettavissa Omaisyhdistyksen toimistolta. Huom! Kylpyläliput ovat voimassa vuoden 2010 loppuun.
Omaiskahvila on avoin kohtaamispaikka kaikille omaisille.
Se kokoontuu jälleen joka maanantai 6.9. alkaen Hämeenkatu 25 A 3.krs. Omaiskahvilassa voit tavata toisia omaisia kahvikupin ääressä. Kahvilan emäntinä tai isäntinä toimivat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset. Pannu on kuumana klo 12-17 välisen ajan. Tervetuloa!
Omaiskahvilassa on tarjolla myös tietokone- ja kännykänkäyttöohjausta:
Maanantaina 27.9. klo 14-16
Maanantaina 25.10. klo 14-16
Maanantaina 29.11. klo 14-16
Ohjaajina toimivat Aila Salmi ja Antti Vehkalahti, jotka toimivat myös Mukanetissä ohjaajina.
Psykologin ilta 7.9.2010 klo 17.30–19.30 Hämeenkatu 25 A 6.krs, Psykologi Aapo Kilpeläinen
Nuoruusiän kehitys, sen riskitekijät ja yleisimmät nuorten mielenterveysongelmat tänä päivänä.
Ilmoittautumiset ennakkoon viimeistään teemailtaa edeltävällä viikolla: Mira Korhonen , 040 547 7619, mira.korhonen@omaiset-tampere.fi
Huoli puheeksi -mielenterveys sanoiksi, Kaikille avoin ja maksuton luentosarja.
Ruoveden seurakuntatalo (Honkalantie 8).
Ti 7.9.2010 klo 18.00 – 19.30 Kaksisuuntainen mielialahäiriö
Puhujina: psykoterapeutti Marja-Riitta Laukkarinen sekä omainen, jonka läheinen on sairastunut kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön.
Ti 21.9.2010 klo 18.00 – 19.30 Kaksoisdiagnoosi
Psykoterapeutti Marja-Riitta Laukkarinen puhuu kaksoisdiagnoosista, joka tarkoittaa, että henkilöllä on todettu päihde- ja mielenterveysongelma. Lisäksi illassa on mukana omainen, jonka läheisellä on kaksoisdiagnoosi.
Ti 5.10.2010 klo 18.00 – 19.30 Omaisena muuttuneessa elämäntilanteessa - Läheisen psyykkinen sairastuminen
Puhujina: vastaava hanketyöntekijä Mari Helin-Tuominen sekä
kaksi omaista, joiden läheiset ovat sairastuneet psyykkisesti.
Lisätiedot Mari Helin-Tuominen puh. 040 7199 355.
Vaativa syksyinen 7.2 km patikkaretki omat eväät -periaatteella HELVETINJÄRVEN KANSALLISPUISTOON
lauantaina 18.9.2010.
Helvetinjärven kansallispuisto edustaa vaihtelevaa ja jylhää pirkanmaalaista metsäluontoa. Ison Helvetinjärven koillisosassa sijaitseva Helvetinkolu on alueen tunnetuin rotko. Se on kapea, leveydeltään vain parimetrinen sola, joka laskee jyrkästi järven rantaan. Toinen suosittu käyntikohde on Haukkajärvi ja sen upea hiekkaranta Haukanhieta.
Lähtö patikkaretkelle tapahtuu Tampereen keskustorilta, Vanhan kirkon edestä tilausbussilla klo 9.00 ja paluu takaisin samaan paikkaan klo 17.30. Matkaamme Ruoveden kautta Kankimäkeen, josta patikoimme Helvetinkolun kautta Haukanhiedalle.
Kankimäestä lähtevä 2 km polku kulkee halki valoisien mäntymetsien kohti jylhää Helvetinkolun rotkolaaksoa, jossa pidämme pienen evästauon tulentekopaikalla. Sieltä jatkamme matkaa 5,2 km kohti Haukanhietaa vaativassa maastossa. Jyrkissä rinteissä on hyvät portaat. Toisen evästauon pidämme Haukanhiedan nuotiopaikalla, jossa voi paistaa makkaraa tai uskaltautua vielä uimaan. Bussi odottaa meitä täällä ja paluumatkalle kohti Tamperetta lähdemme klo 16.00. Matkan tekoon on varattu aikaa reilut 5 tuntia, jotta voimme välillä pitää levähdystaukoja ja katsella kauniita maisemia. Muistathan varata mukaasi riittävästi juotavaa, evästä sekä sään ja maaston mukaiset vaatteet ja jalkineet.
Retken hinta on 7 €/jäsen, 14 €/ei jäsenet. Mukaan mahtuu 40 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Lisätietoja ja sitovat ilmoittautumiset 9.9.2010 mennessä Harriet Paattimäki puh. 044 311 0323.
Tervetuloa päiväretkelle Tyrvään Pyhän Olavin kirkkoon ja Liekorannan Kestikievariin sunnuntaina 19.9.2010. Tyrvään Pyhä Olavi komeilee Rautaveden kansallismaisemassa Kallialan kylässä, noin kolmen kilometrin päässä Sastamalan keskustasta. Tuhopoltto 21.9.1997 teki paikkakuntalaisten vanhana kirkkona tuntemasta Pyhästä Olavista maankuulun. Palon jälkeen ennennäkemättömillä talkoilla rakentui uusi, mutta työmenetelmiltään ja materiaaleiltaan vanhanaikainen ja entisen kaltainen kirkko. Taiteilijat Osmo Rauhala ja Kuutti Lavonen ovat työstäneet kirkon 101 maalausta. Kirkko on nykyään kaupungin suosituin nähtävyys.
Lähdemme matkaan Pirkanmaan TilausLiikenteen bussilla klo 10.45 Tampereen keskustorilta Vanhan kirkon edestä. Käymme Pyhän Olavin kirkon opastetulla kierroksella, jonka jälkeen nautimme keittolounaan ja kakkukahvit Kestikievari Liekorannassa. Yli satavuotias kievari sijaitsee aivan Sastamalan sydämessä. Paluumatkalle lähdemme klo 14.45.
Retken hinta on jäseniltä 12 € ja ei-jäseniltä 24 €. Hintaan kuuluvat bussimatkat, opastus kirkolla sekä lounas Liekorannassa.
Sitovat ilmoittautumiset 13.9. mennessä aluetyöntekijä Silja Lampiselle, puh. 040-719 9262.
RUNOKAHVILA. Kokoontuu keskiviikkoisin 15.9., 27.10. ja 15.12. klo 12-14 . Hämeenkatu 25 A 6.krs ryhmätyötila Meripihkassa. Tule kuuntelemaan runoja kahvikupin ääreen. Voit tuoda mukanasi runon tai kaksi, jotka haluat toisten kuulevan. Runokahvilasta vastaavat omaiset Seija ja Anja. Ei ennakkoilmoittautumista. Tiedustelut puh. 03-212 5420.
Vapaaehtoistoiminnan info-ilta
Kaikille vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneille
22.9. klo 17-19 Hämeenkatu 25 A 6.krs
Tule tutustumaan yhdistyksen vapaaehtoistoimintaan!
Huoli puheeksi –mielenterveys sanoiksi, Seminaari nuorten kanssa työskenteleville 5.10.2010
Puisto-Emmaus, Hämeenpuisto 14 F, Tampere.
klo 13.00 Toiminnanjohtaja Oili Huhtala, Seminaarin alkusanat
klo 13.15 Apulaisylilääkäri Juha Väänänen, Nuorten mielenterveysongelmat ja aikamme
asettamat haasteet nuorten mielenterveydelle
klo 14.00 Kahvitauko
klo 14.30 Psykiatrian toimialuejohtaja Klaus Lehtinen, Varhainen puuttuminen ja arjessa auttaminen
klo 15.15 Psykiatrinen sairaanhoitaja Pirjo Juvonen ja osastonhoitaja Riitta Oksa, Nuoren psyykkinen sairaus perheessä – kokemuksia arjesta
klo 15.30 Keskustelua
klo 15.50 Päätössanat
Valtakunnallinen Ilonan päivän tapahtuma Helsingissä 8.10.2010. Ilonan päivä on valtakunnallinen mielenterveyskuntoutujien omaisten päivä. Sen kunniaksi Omaiset mielenterveystyön tukena keskusliitto järjestää tänä vuonna vierailun eduskuntaan.
Vierailun tavoitteena on tuoda esille omaisten ongelmia ja esittää kansanedustajille näkemyksiä siitä, miten omaisten asemaa voidaan poliittisella päätöksenteolla parantaa. Kokoonnumme eduskuntatalon portaille mielenilmaukseen. Toivomme tapahtumaan paljon osallistujia, jotta asiamme saa painoarvoa ja median huomion.
Tapahtumaan osallistujille järjestetään Hotelli Arthurissa upea iltajuhla. Juhlassa on tarjolla herkullinen juhla-buffet ja musiikista vastaa tanssiorkesteri Safiiri. Juhlassa esitetään myös Elisa af Hällströmin kirjoittama ja ohjaama musiikillinen lukudraama Kraka kaulassa, joka kertoo toivosta ja rakkaudesta omaisen elämässä.
Aikataulu:
klo 8.00 Lähtö Tampereen Keskustorilta, Vanhan kirkon edestä
klo 11.00 Mielenilmaus eduskuntatalon portailla
n. klo 12.00 Vapaata aikaa käydä muun muassa lounaalla, kahvilla, ostoksilla, Kiasmassa, Ateneumissa
klo 14.00 Tutustuminen eduskuntaan oppaan johdolla (noin 1,5h)
n. klo 15.30 Vapaata aikaa
klo 17.00 Iltajuhla Hotel Arthurissa
klo 20.00 Paluumatkalle
Matkan hinta on jäseniltä 30 euroa ja ei-jäseniltä 60 euroa. Mukaan mahtuu 45 osallistujaa.Ilmoittautumiset
neuvontapuhelimeen 1.10.2010 mennessä: p. 03 – 212 5420.
TOIMINTAKAHVILASSA TAPAHTUU. Keskiviikkona 6.10. klo 12-14 onnittelukorttien askartelua sekä Keskiviikkona 17.11. klo 12-14 jouluaskartelua. Hämeenkatu 25 A 6.krs ryhmätyötila Meripihkassa. Ohjaajilla on mukanaan materiaaleja, malleja ja tarvittavat välineet. Askartelu onnistuu ilman aikaisempaa kokemustakin ja tervetulleita ovat kaikenikäiset aiheesta kiinnostuneet. Askartelun ohessa on tarjolla kahvia, teetä ja pienemmille mehua. Toimintakahvilasta vastaavat omaiset Aila ja Riitta.Tule kokeilemaan! Ei ennakkoilmoittautumista. Tiedustelut puh. 03-2125420
Hei, kuule Suomi –hyväntekeväisyyskonsertti Tampere-talon Iso sali 10.10. klo 18.00. Suomen Lääkäriliiton Hei, kuule Suomi -konserttikiertueen avulla kerätään varoja lasten ja nuorten mielenterveys- ja päihdetyöhön.
Yhtenä hyväntekeväisyyskohteena on Omaiset mielenterveystyön tukena keskusliitto ry. Hyväntekeväisyyskonsertit sisältävät Ultra Bran hittejä sovitettuna sinfoniaorkesterille ja kuorolle.
Solisteina ovat helmikuussa 2010 pidetyssä Emma-gaalassa Vuoden yhtyeeksi ja Vuoden rock-albumin tekijöiksi palkitut Mira Luoti ja Paula Vesala (PMMP). Pianossa on Ultra Bran säveltäjänä nimeä tehnyt Kerkko Koskinen. Mukana on myös Suomen Paras Kuoro 2009 -tittelillä palkittu Kuopion Nuorisokuoro, yli 40 hengen kuopiolainen Sinfoniaorkesteri Tahdistin ja Tatu Kemppainen Band. Kapellimestarina on Harri Hyppölä. Kuoron valmennus Jussi Mattila.
Konsertin kesto n. 2 tuntia. Liput: aikuiset 30 €, opisk. ja lapset (alle 18v.) 25 €. Liput Tampere-talon lipputoimistosta puh. 0600-94500 (1,25€/min+pvm).
YHDISTYKSEN SYYSKOKOUS JA JÄSENILTA Tiistaina 26.10. 2010 Hämeenkatu 25 A 6 krs.
Jäsenilta klo 17—18.30, Keskustelua päihde– ja mielenterveyspalveluista ja omaisten tukemisesta. Vieraana psykiatri Pekka Salmela A-klinikkasäätiöstä.
Syyskokous klo 18.30 alkaen, Tervetuloa!
Kela-ilta 28.10.2010 klo 17.00–19.00 Hämeenkatu 25 A 6.krs, Kelan palvelupäällikkö Irma Leppänen
Millaista tukea Kela tarjoaa psyykkisesti sairastuneen nuoren opiskeluun ja kuntoutumiseen liittyen?
Ilmoittautumiset ennakkoon viimeistään teemailtaa edeltävällä viikolla: Mira Korhonen , 040 547 7619, mira.korhonen@omaiset-tampere.fi
Psykoosi – mitä se tarkoittaa? Nokialla Kerholan lehteriluokassa (Souranderintie 13, 2. kerros).
Keskiviikkona 24.11.2010 klo 18.00 – 19.30.
mielenterveysviikolla kaikille avoin mielenterveysaiheinen ilta, jossa on aiheena psykoosi. Mitä psykoosilla tarkoitetaan, miten se oireilee ja miten sitä hoidetaan? Entä omaisena olo läheisen rinnalla – elämää vuoristoradalla? Tule mukaan kuulemaan asiasta lisää. Vapaa pääsy.
Tilaisuudessa puhujina
· Psykiatrian erikoislääkäri Kari Löf Nokian mielenterveyskeskuksesta
· Omainen, jonka läheinen on sairastunut psykoosiin
· Vastaava hanketyöntekijä Mari Helin-Tuominen Omaiset mielenterveystyön tukena Tampere ry:n Koto-hankkeesta
Lisätiedot: Mari Helin-Tuominen puh. 040 7199 355.
LUNAROCK Tulliklubilla 25.11. klo 18.00. Esiintyjinä: Reckless Love, White Flame, Viimeinen myyntipäivä ja Ajatuskatko. Liput 10€, Tiedustelut ja lippuvaraukset puh. 03-212 5420.
YHDISTYKSEN JOULUJUHLA Perjantaina 26.11. klo 17.00—20.30 Nikolainsalissa os. Suvantokatu 10 (Ortodoksikirkon vieressä). Tarjolla joulupäivällinen, yhteislaulua ja mukavaa yhdessäoloa. Joulupukkikin saapuu paikalle, joten ota mukaan pikku paketti. Mikäli Sinulla on joulujuhlaan sopivaa ohjelmaa, ota yhteyttä syyskuun aikana Oili Huhtalaan puh. 0400-412 878. Osallistumismaksu 12 euroa jäseniltä ja 24 euroa ei-jäseniltä. Sitovat ilmoittautumiset ja ohjelmalipun lunastaminen toimistolta 11.11. mennessä puh. 03– 212 5420. Tervetuloa!
Tohtori Kiminkinen tulee- Tule Sinäkin! Tervetuloa Omaishoitajayhdistysten järjestämään iltaan
keskiviikkona 1.12.2010 klo 17-19.30 , Sammon keskuslukion juhlasaliin (Uimalankatu 5).
Ohjelma:
klo 17.00 Kahvitarjoilu ja yhdistysten toimintaan tutustuminen, Lauluesitys: Tuomas Laatu
klo 17.45 Yhdistysten tervetulopuheenvuorot
klo 18.00 LL Tapani Kiminkinen: Iloa ja voimia arkeen.
Tilaisuuden ohjelmamaksu 12 €, joka sisältää kahvin ja pullan. Illan ohjelmalehtinen on lunastettava etukäteen. Lippuja myyvät järjestävät yhdistykset.
Järjestäjät: Omaiset mielenterveystyön tukena Tampere ry, Tampereen Eläkeikäiset Omaishoitajat TEO ry, Tampereen Seudun Omaishoitajat ry, Pirkanmaan Omaishoitajat PIONI ry.
VARHAISTUEN MALLIN KEHITTÄMINEN OMAISTYÖSSÄ. Omaiset mielenterveystyön tukena Tampere ry:ssä aloitettiin keväällä yhdessä Omaiset mielenterveystyön tukena Etelä-Pohjanmaan yhdistyksen kanssa viisivuotinen Varhaistuen mallin kehittäminen omaistyössä - projekti. Projektin päätavoitteena on kehittää omaisten varhaistuen malli osaksi Väli-Suomen mielenterveys- ja päihdesuunnitelmaa. Teemme yhteistyötä Tampereen kaupungin avomielenterveyspalveluiden kanssa. Tarjoamme keskusteluapua, ohjausta ja neuvontaa omaisasioista nyt myös psykiatrian poliklinikoilla.
Omaisneuvonta ajanvarauksella:
Linnainmaan psykiatrian poliklinikalla osoitteessa Kirviälänkatu 2.
Kaukajärven psykiatrian poliklinikalla osoitteessa Keskisenkatu 9.
Akuuttipsykiatrian poliklinikalla osoitteessa Biokatu 10.
Hervannan psykiatrian poliklinikalla osoitteessa Lindforsinkatu 1.
Ajanvaraukset:
Vastaava omaistyön koordinaattori Tuija Koponen, puh. 050 414 4577, tuija.koponen@omaiset-tampere.fi
Omaistyön koordinaattori Harriet Paattimäki, puh. 044 311 0323, harriet.paattimaki@omaiset-tampere.fi
Psyykkisistä häiriöistä kärsivien omaisilla saattaa olla elämässään raskaita omaa elämää ja jaksamista kuormittavia kokemuksia. Usein ne kaventavat ja heikentävät omaa elämänlaatua. Monet kuormittavat kokemukset ovat muistissa mielessä ja joskus myös epämääräisinä tuntemuksina kehossa.
Tunnepysäkillä voi hetkeksi jäädä miettimään tunteita, jotka liittyvät omaisen kokemuksiin. Tunnistanko tunteitani? Tunnustanko niitä? Mikä tunne kuluttaa ja mistä tunteesta voin saada voimia jaksamiseeni? Tunnetyöskentelyn avulla kokemuksille ja tuntemuksille on mahdollista löytää sanat ja ymmärrys. Ryhmässä tämä kaikki moninkertaistuu toisten ryhmäläisten kanssa mahdollistuvan itsen peilaamisen ja vertaistuen avulla.
Tunnepysäkki koostuu kahdesta ryhmäkerrasta, joissa on eri teema:
Maanantaina 11.10.2010 klo 18-20: Perheen roolit, kun yksi sairastuu psyykkisesti
Maanantaina 15.11.2010 klo 18-20: Terve itsekkyys—rakastan lähimmäistäni niin kuin itseäni
Ryhmä kokoontuu Pälkäneen seurakuntatalolla osoitteessa Onkaalantie 75, Pälkäne.
Ilmoittautumiset Silja Lampiselle puh. 040 7199 262
Omaisen tunnepysäkki Pälkäneellä
Omaisen tunnepysäkki Pälkäneellä
Tampereen ulkopuolisista ajankohtaisista tapahtumista löydät tietoa Aluetyö-sivulta.
Omaiset mielenterveystyön tukena Tampere ry
Hämeenkatu 25 A, 33200 Tampere
Puh: 03-212 5420